桑叶茶如何制作

选择新鲜的桑叶

首先,确保选用新鲜的桑叶,最好是在早晨采摘。新鲜的桑叶含有更多的营养成分,能够提升茶的口感和香气。

洗净桑叶

在清水中轻轻洗净采摘的桑叶,确保去除表面的杂质和尘土。这一步是制作桑叶茶的基础,保证茶汤的清澈和纯净。

晒干桑叶

将洗净的桑叶摊开晾晒,最好选择阴凉通风的地方。晒干的桑叶更容易保存,同时有助于提升的口感和香气。

冲泡桑叶茶

取适量晾干的桑叶,用沸水冲泡,可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬。享受新鲜制作的桑叶茶,感受它带来的清新与健康。

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