问现在我如何能不心痛

段落一

这个世界充满了无法预料的事情，我们很难控制一切。有时，接受现实是减轻心痛的第一步。

段落二

在艰难的时刻，寻求支持和陪伴是很重要的。和亲朋好友交流，或者寻求助，都是缓解痛苦的途径。

段落三

不要忘记自我疗愈。运动、艺术、冥想或其他爱好可能会帮助你释放情绪，让心情得到舒缓。

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