逾期怎么能不给通讯录打电话？

在信贷消费日益普遍的今天，逾期还款成为不少人可能面临的问题。其中，大家非常担心的一点就是逾期后贷款机构是否会给通讯录里的联系人打电话。那么，怎样做才能避免这种情况发生呢？

一、及时还款是根本

1. 牢记还款日期 这是最基本也是最重要的一点。在借款时，一定要清楚地知道还款日期，并且可以设置多个提醒，如手机日历提醒、闹钟提醒等。以信用卡还款为例，很多银行都会提供短信提醒服务，但也不能完全依赖银行，自己做好提醒设置才能万无一失。据统计，因为忘记还款日期而导致逾期的情况占逾期总数的相当比例。 2. 提前规划资金 在还款日前，要对自己的资金进行合理规划。比如，制定每月的预算，明确收入和支出的项目，确保有足够的资金用于还款。如果遇到资金紧张的情况，要提前想办法解决，而不是等到逾期。例如，可以适当减少不必要的消费，如外出就餐、娱乐消费等。

二、主动与贷款机构沟通

1. 逾期前沟通 如果预感到自己可能无法按时还款，一定要在逾期之前就主动联系贷款机构。向他们说明自己的情况，例如是因为突发疾病导致收入减少，还是因为工作变动暂时资金周转困难等。很多贷款机构在了解情况后，可能会提供一些解决方案，如延长还款期限、调整还款计划等。像一些正规的银行贷款业务，都会考虑客户的特殊情况。 2. 逾期后积极协商 一旦逾期了，也不要逃避贷款机构的电话。要积极接听，并诚恳地表达自己还款的意愿。与贷款机构协商制定一个可行的还款计划，按照计划逐步偿还欠款。例如，可以与贷款机构协商先偿还部分欠款，然后在一定期限内再还清剩余部分。

三、了解相关法律法规

1. 明确贷款机构的权利范围 贷款机构虽然有权催收欠款，但在催收过程中必须遵守法律法规。他们没有权利对联系人进行恶意骚扰、威胁恐吓等行为。如果发现贷款机构有违反规定的行为，可以收集证据并向相关部门投诉。例如，如果贷款机构频繁地给通讯录里的联系人打电话，并且在电话中使用不当言语，这就是违规行为。 2. 保护自己的权益 借款人自身也要了解自己在逾期还款中的权益。如果贷款机构因为自身的失误（如系统故障导致还款未成功记录）而判定逾期，借款人有权利要求贷款机构进行核实并纠正。同时，对于不合理的催收行为，要坚决抵制并维护自己和联系人的权益。

四、合理规划债务避免逾期连锁反应

1. 避免过度借贷 很多人逾期是因为过度借贷，导致债务累积无法偿还。在借款时要根据自己的实际还款能力合理借贷，不要盲目追求高额度。例如，不要同时在多个网贷平台借款，以免还款日期过于集中而无法按时偿还。 2. 整合债务 如果已经存在多笔债务，可以考虑将债务进行整合。比如，通过申请低利率的贷款来偿还高利率的债务，或者将多笔小额债务合并成一笔较大的债务，这样可以更方便地管理还款，降低逾期的风险。

总之，要想避免逾期后贷款机构给通讯录打电话，借款人需要从自身做起，做好还款规划、积极与贷款机构沟通、了解法律法规并且合理规划债务。只有这样，才能在信贷消费中保护好自己和通讯录联系人的权益，避免不必要的麻烦。

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