坐飞机如何防止耳朵疼

为什么耳朵会疼痛

坐飞机时，耳朵疼痛通常是由于气压变化引起的。当飞机升降时，机舱内外的气压差异会导致耳膜承受压力，造成不适感。了解这一原因是预防耳朵疼痛的第一步。

使用耳塞

一种简单的方法是在起飞和降落时使用耳塞。耳塞可以帮助减轻气压差异对耳朵的影响。确保在合适的时间戴上耳塞，这将减少不适感并降低疼痛的可能性。

吞咽和嚼口香糖

主动吞咽和嚼口香糖可以帮助平衡耳内外的气压。这些动作可以打开喉咙和耳腔之间的通道，减轻耳朵的不适。在飞行中经常吞咽或嚼口香糖，可以有效预防耳痛。

儿童和婴儿的特殊注意事项

儿童和婴儿的耳朵更加敏感，容易受到气压变化的影响。如果您携带儿童或婴儿一起飞行，要特别注意他们的耳朵。给他们吸吮奶嘴、喂奶或让他们吞咽，以减轻耳朵不适。还可以考虑使用专门为婴儿的耳塞。

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